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吉祥坊进不去|一段婚姻能否持续幸福,这10点很重要!

时间:2020-01-11 17:18:17    热度:1663

吉祥坊进不去|一段婚姻能否持续幸福,这10点很重要!

吉祥坊进不去,什么能让一段婚姻持续幸福,是每个热爱家庭的人都关注的问题。

婚姻持久幸福要体现在行动上,而不只限于甜言蜜语。

北师大应用心理学博士、教育学博士学位,国家高级婚姻家庭指导师、心理咨询师李蕊为您解析:

持久幸福婚姻的缔造要做到哪几点。

(李蕊:中国管理科学研究院特约研究员、全国心理学考评委员会专家评委、全国百强讲师)

01 理解和包容

真正幸福的伴侣不是恋爱时非你不嫁,或者非你不娶的人,而是发现了你的缺点仍然选择理解和包容你,与你共度人生风雨的人。一种平平淡淡的感受、一份实实在在的拥有。

02 尊重和信任

尊重和信任是婚姻里不能缺少的,首先要足够相信对方不会欺骗和伤害,没有信任的婚姻不是幸福的婚姻。

03 宽容和谅解

我们总是认为做到宽容和谅解很难,其实,宽容他人在某种层面上也是宽容自己。

有了宽容与谅解,美好的感觉和事物在生活中会日渐增多,为夫妻感情升温。幸福也会时常围绕在身边。

在婚姻中,左眼带上宽容的镜片,右眼带上谅解的镜片,也许你的生活没有改变,你身边的那个人没有改变,但是你会发现生活有了改变,争吵越来越少了,甜蜜越来越多了。

04 有效的沟通

要想保持婚姻的幸福,学会和善于沟通最重要。

夫妻间的谈话方式是决定夫妻关系能否长久维系的关键因素,因为谈话的方式决定着谈话最终的结果。所以,要夫妻相处融洽,生活幸福,一定要懂得沟通的艺术。

05 赞美与欣赏

德国波鸿大学社会心理学研究所的汉斯.沃纳,比尔霍夫博士计算出一个关于夫妻和睦生活的“快乐公式”。

根据他的计算:在夫妻生活中,一次批评需要用5次赞扬才能抵消。他强调:完美伴侣就是可以做到平均赞扬对方五次,而只批评一次。这样才能感到拥有一个非常幸福的关系,亲切感就会激发你快乐的潜能。

每个人都喜欢被欣赏,感受到自己的价值感和存在感,当配偶将注意力放在对方的优点上赞扬时,夫妻之间才会变得恩爱和睦。即便对方做的事不尽如人意,也要相互鼓励。

生活中我们每个人都希望被关注,但你是否想过,你所渴望的一切也正是别人想要得到的。学会赞美,赞美可以点石成金,赞美可以让婚姻生活点燃希望!

06 给对方空间

进入婚姻虽然相亲相爱,也不代表彼此就要做个完全透明的人,夫妻双方都要给对方属于自己的空间,可以有隐私,有足够的空间可以让人身心舒畅。

07 制造惊喜

惊喜是爱情的颜色,是爱情的催化剂。

总而言之,再浓烈的感情生活也会归于平淡。当你学会为平淡的爱情生活制造惊喜时,婚姻生活才能更有新意,才能找到往日的爱情,才能够感到婚姻生活的幸福。

春天给爱情一份浪漫,在不是情人节的日子放一束玫瑰,在爱人书桌前;

夏日给爱情一份凉爽,很简单,也许就是爱人归来时,一杯冰镇的绿豆汤;

秋季,给爱情一个惊喜,一次郊游,落叶下你们牵着手,一定会找到昔日的温馨;

冬日,给爱情一份温暖,即使你买一件打折的羽绒服给对方,也能将爱人眼底的火焰点燃。

08 婚姻里没有输赢

婚姻里没有输赢,想在婚姻中获得胜利,那么你已经输掉了另一方对你的爱。婚姻本身就是互相扶持、互相照顾、互相包容的。

如果将婚姻比作一场比赛。拥有一些能控制对方的想法的,如果你觉得自己有些事不能告诉对方,怕他/她借此攻击你,那么你就是处在竞争关系中了。

幸福的夫妻从不相互嫉妒,他们在生活上决不互争高低。爱情持久的夫妇很少争吵,虽然会发生冲突,也会正确的处理。他们有能力解决问题,重视对方最好的一面。即便产生矛盾生气,也不会因为家庭的权力和地位。

09 价值观一致

幸福的夫妻具有共同的价值观,认知上相同,性格上互补,虽然不一定达到默契,但观点基本一致,夫妻关系融洽。

10 和谐的性爱

幸福的夫妻也理解性爱的重要性。他们性爱和谐,并把配偶当成最好的朋友,通过一些有益于增加彼此感情的活动,使双方在爱的领域中不断探讨,增添无穷的动力。

总之,无论是新鲜活动还是重温过去的老活动,使爱情的魅力持续增加,夫妻双方变得更加完美。

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